•  　　考試焦慮癥患者的癥狀表現都有哪些?黑龍江京科腦康醫院指出：面臨強壯的競賽壓力，不少考生在考前出現了考前焦慮癥。其表現為：上課心猿意馬，十分著急自己立刻臨考卻仍然什么也記不住;煩躁不勝，見到任何事情都有發火的欲望;忐忑不安，總覺得自己的每一個動作都是浪費時間;吃欠好，睡不香，精力精神萎頓。具有以上恣意一條的就是患上了考前焦慮癥，并根據適用條數得多少而“病況”輕重。

  　　考試焦慮癥患者的癥狀表現都有哪些?一般考后的學生心境比較郁悶、焦慮，憂慮考前的成果不抱負，家長的壓力、校園的壓力一同涌上心頭，于是簡單出現頭暈、心慌、胸悶、失眠等現象，整日忐忑不安，心境低落。

  　　考試焦慮癥患者長期患病的損害都有哪些?

  　　生理上的：

  　　休息缺乏，身體過勞;精力下降，注意力不會集;嗜睡，頭暈

  　　心思上的：

  　　心里煩躁不安;與他人溝通困難;心思壓抑、驚駭;信心下降，產生自卑心思

  　　這些害處會使我們在考前中不能正常發揮自己水平，生活中與他人抵觸頻頻，嚴峻的或許危及生命健康。

  　　考試焦慮癥是因為學習壓力過大而構成的，因此首要應該學會合理宣泄，調理自己心思狀態，緩解學習壓力，開放自己心態。聽聽音樂，去野外散散步，打打沙包，找自己的朋友傾吐等都是很好的宣泄方式，只要將心思調理好后才能以正確的心態放松的面臨考前，然后發揮出自己最好的水平。

  　　在這一過程中，教師和家長也起到很大的效果，面臨巨大的壓力，如果悍然不顧地給孩子施壓，不只不能提高其學習效果和成果，反而會導致一系列的心思問題，然后“弄巧成拙”。當發現孩子心思壓力過大的時分，應當答應、鼓動、引導孩子適當的做一些放松，把自己放到一個平穩的、開闊的心思環境中。

  　　通過本文對考試焦慮癥患者的癥狀表現以及損害的介紹，信賴您現已十分清楚了。長期患有此病，關于自己的心思以及身體都會帶來不小的損傷。因此，主張考試焦慮癥患者一旦發現這些癥狀，就及時到正規的心思診所治療，由心思專家剖析您的患病原因做出合適您的方式對癥治療這樣能到達最佳的治療效果。

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